Hummus, Pan Pita y Garbanzos Fritos! El Mejor Trío para Tu Fiesta: Fácil de Hacer y Hecho en Casa 🌟🥙
- Ramon Valles
- 18 ago
- 3 Min. de lectura
Si buscas sorprender a tus invitados con algo delicioso, casero y lleno de sabor, este trío de recetas con garbanzos es perfecto: hummus tradicional, pan pita casero y garbanzos fritos al curry picante. Tres recetas fáciles de hacer, llenas de textura y sabor, que se convierten en el centro de cualquier mesa de fiesta.
Hummus de Garbanzos Secos 🥣
Ingredientes:
1 ½ tazas de garbanzos secos (o 3 tazas de garbanzos cocidos)
¼ taza de tahini
Jugo de 1 limón
2 cucharadas de ajo
¼ cucharadita de comino
2 cucharadas de aceite de oliva
Sal marina y pimienta cayena al gusto
Procedimiento:
Coloca los garbanzos secos en un envase y cúbrelos con 2 pulgadas de agua. Déjalos remojar toda la noche o hiérvelos y cocínalos a fuego bajo entre 2 y 8 horas. Para una textura más suave, cocínalos al menos 30-60 minutos después del remojo.
Escurre los garbanzos y colócalos en un bol con agua fría. Frótalos con las manos para remover la piel (opcional, pero hace el hummus más cremoso). Retira las cáscaras y escurre.
En un procesador de alimentos agrega garbanzos, tahini, jugo de limón, ajo, comino, aceite de oliva, sal y cayena. Procesa hasta obtener una mezcla cremosa y suave.
Ajusta con más tahini, agua, limón o especias según tu gusto.
Guarda en un envase hermético en la nevera hasta por 1 semana.
Pan Pita Casero 🫓
Ingredientes:
500 g de harina de pan
1 cucharada (14 g) de azúcar
1–2 cucharaditas de sal
2 cucharadas de aceite de oliva
7 g de levadura seca (1 sobre)
325 ml de agua tibia
Procedimiento:
Mezcla el agua tibia, levadura y azúcar en un bol. Deja reposar 5-7 minutos hasta que espume.
Agrega aceite de oliva y la mezcla de harina con sal. Amasa hasta formar una masa suave.
Unta con aceite de oliva y deja reposar tapado por 2 horas o hasta que duplique su tamaño.
Estira la masa en un rectángulo y corta en 12-14 piezas. Forma bolitas y luego estira en discos de 6 a 8”.
Hornea en horno precalentado a 280-290°C (550°F) por 1-2 minutos por lado, hasta que inflen y se doren.
Garbanzos Fritos al Curry Picante 🍿🔥
Ingredientes:
2 latas de garbanzos (15.5 oz / 440 g cada una), escurridos y enjuagados
1½ cucharadas (22 g) de sal kosher para hervir + 1½ cucharadas (22 g) para sazonar
2½ litros de aceite vegetal para freír
Mezcla de Especias:
2 cucharaditas de paprika ahumada
1 cucharada de cilantro molido
1 cucharada de comino molido
2 cucharaditas de jengibre molido
1 cucharada de cúrcuma molida
½ cucharadita de canela molida
2 cucharaditas de cayena
1 cucharada de azúcar
1 cucharadita de ajo en polvo
Procedimiento:
Precalienta el horno a 180°C (350°F).
Hierve los garbanzos en agua con sal por 10-12 minutos hasta que estén suaves. Escurre y sécalos en el horno 5 minutos.
Calienta el aceite en una olla grande a 190°C (375°F).
Mezcla todas las especias en un bol.
Fríe los garbanzos en lotes pequeños por 1-2 minutos hasta que se inflen y estén crujientes.
Escúrrelos en papel toalla y espolvoréalos con la mezcla de especias inmediatamente.
Deja enfriar y guarda en un envase hermético por 2-3 días.
Conclusión 🎉
Ya sea para una reunión familiar, una fiesta entre amigos o simplemente darte un gusto en casa, este trío de recetas es ideal. Saludable, sabroso y hecho 100% desde cero. Un verdadero festín con garbanzos que hará que todos repitan.
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