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Sofrito Casero: El Corazón de Mi Cocina Puertorriqueña

Actualizado: 13 mar



El sofrito es el alma de mi cocina—ese ingrediente mágico que transforma cualquier plato en algo especial. Esta receta casera es mi versión básica, llena de sabores frescos y lista en minutos. No necesitas nada complicado, solo una licuadora y un puñado de ingredientes que gritan Puerto Rico. Es perfecta para 4-6 personas y da suficiente para sazonar mi Pernil Asado, Arroz con Gandules y más. ¡Te cuento cómo la hago!



Ingredientes (Rinde aproximadamente 1.5-2 tazas )


  • 2 pimiento verde (morrón)

  • 5 ajíes dulces (o 1 pimiento verde extra si no los encuentras)

  • 1 cebolla mediana

  • 6 dientes de ajo

  • 1 manojo de cilantro fresco (hojas y tallos tiernos)

  • 1 manojo de culantro (recao), opcional pero muy recomendado

  • 2 cucharadas de aceite de oliva

  • 1/2 cucharada de sal

  • 1/2 cucharada de pepper negro

  • 2 cucharada de vinegar



Instrucciones (Tiempo total: 15 minutos )

  1. Prepara las Verduras: Lava los pimientos rojos, verdes y ajíes dulces. Quítales las semillas y córtalos en trozos grandes. Pela la cebolla y córtala en cuartos. Pela los dientes de ajo.

  2. Corta las Hierbas: Lava el cilantro y el culantro (si lo usas)—usa las hojas y los tallos tiernos, que ahí está el sabor.

  3. Licúa Todo: En una licuadora o procesador de alimentos, combina los pimientos, ajíes, cebolla, ajo, cilantro, culantro y aceite de oliva. Procesa hasta que quede una mezcla gruesa con algo de textura—no lo hagas puré, que se vean los pedacitos.

  4. Prueba y Ajusta: Si quieres, añade una pizca de sal, pero yo dejo eso para otros condimentos que uso luego.

  5. Guarda y Usa: Tendrás unas 1.5-2 tazas. Usa 1/4 taza para un pernil pequeño o 1/2 taza para arroz con gandules. Guarda el resto en la nevera (dura 1 semana) o congélalo en cubitos para otra comida.


Notas del Chef

  • Mi Toque Personal: Este sofrito me lleva directo a los días cocinando con mi familia—es simple, pero tiene todo el amor de la cocina puertorriqueña.

  • Consejo Práctico: Si no encuentras culantro, el cilantro solo hace el trabajo, aunque el culantro le da ese toque profundo que me encanta.

  • Para el Video: Grabé cómo los colores explotan en la licuadora—es rápido y el aroma te hará querer cocinar de inmediato.



Lista de Compras

Todo lo que necesitas para este sofrito:

  • Pimiento rojo (morrón) – 1 unidad

  • Pimiento verde (morrón) – 1 unidad

  • Ajíes dulces – 2 unidades (o 1 pimiento verde extra)

  • Cebolla mediana – 1 unidad

  • Ajo – 6 dientes

  • Cilantro fresco – 1 manojo

  • Culantro (recao) – 1 manojo (opcional)

  • Aceite de oliva – 2 cucharadas






Este sofrito es mi base para recetas como el Pernil Asado y Arroz con Gandules—pronto compartiré cómo las hago. Si lo preparas, déjame un comentario o sube tu foto con #CocinaConmigo. ¡Quiero ver cómo te sale!

¿Te gustó esta receta? Comparte este post y sígueme para más sabores puertorriqueños desde mi cocina.  

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